Кистевой тренажер мяч Powerball

Кистевой тренажер мяч Powerball

Кистевой тренажер PowerBall - одна из самых популярных моделей гироскопических тренажеров: она недорого стоит, но при этом имеет характеристики профессионального тренажера для кистей. Ротор данной модели позволяет раскручивать мяч до 8000 оборотов в минуту, при этом возникает усилие, которое сможет сдержать только тренированный спортсмен.

С помощью тренажера PowerBall вы сможете эффективно тренировать руки, кисти и плечи, держать мышцы в тонусе и проводить профилактику от туннельного синдрома, который вызывает онемение пальцев и кистей. Благодаря тренировкам с PowerBall вы не только сделаете свои руки сильными, но и избежите проблем, связанных с продолжительной работой на компьютере или длительным вождением автомобиля - достаточно несколько раз в день делать упражнения по 3-4 минуты с PowerBall. Как пользоваться тренажером PowerBall

Найти в роторе небольшое отверстие и вставить в него один из концов шнурка. Необходимо медленно начать вращать ротор и в то же время наматывать на ротор шнур, натягивая его. Очень важно, чтобы шнурок в это время не провисал, а плотно наматывался на ротор. Прекратить наматывание шнурка нужно тогда, когда не намотанными останутся примерно 3-4 см. Теперь шар ложится в руку ротором вверх.  Взяв шнурок крепко одной рукой, в то же время его необходимо придерживать второй, чтобы он не размотался. Затем резко и быстро его нужно дернуть с такой силой, чтобы шнур вышел наружу, а ротор начал крутиться со скоростью 2000-3000 оборотов в минуту. Теперь рука переворачивается таким образом, ротор смотрел в пол и можно начинать делать постепенные движения кистью.

Важно что бы движения производились кистью, а не всей рукой. Спешить не стоит. Оптимально будет выполнять один оборот в секунду, это поможет лучше почувствовать ротор. Если движения будут выполняться неправильно, то ротор начнет греметь. Нагрузка, которую получает рука во время использования тренажера, напрямую зависит от скорости вращения ротора. В этом случае стоит быть очень внимательным, так как набрав большую скорость, тренажер будет пытаться вырваться из руки.

Характеристики:

• Вес: 325 г

Комплектация:

• Кистевой тренажер
• Инструкция
• Шнурок для завода
• Упаковка: картонная коробка